Заботься о себе каждый день

Твоё личное пространство для записей. Добавляй настроение, форматируй текст в Markdown, отмечай избранные записи. А ещё здесь можно записывать сны с выбором типа сна (хороший, грустный, любовный, кошмар) и добавлять теги.

Отслеживай свои эмоции в календаре! Каждый день отмечен иконкой твоего настроения. Статистика покажет распределение эмоций, динамику по дням недели и среднюю длину записей.

Подробный анализ твоего сна! Отмечай время засыпания и пробуждения (можно несколько периодов), записывай сны с выбором типа, добавляй теги. Статистика покажет среднюю продолжительность, время отхода и пробуждения.

Узнай себя лучше! Пройди тест 'Большая пятёрка' (40 вопросов), тест на мотивацию или эмоциональный интеллект. Также доступен тест на депрессию (PHQ-9) для оценки психологического состояния.

Создай свой список! Записывай, что повышает твоё настроение (бустеры) и что его понижает (дрейнеры). Это поможет лучше понимать себя и управлять эмоциями.

Важные напоминания о себе, своих желаниях, мечтах и решениях. Веди дневник саморефлексии, записывай свои мысли и цели. Всё в одном месте!